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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA／76人開除主帥究責？安比德：讓我來扛
76人在東區四強止步，開除主帥布朗的呼聲此起彼落，不過球員都選擇力挺。路透分享 facebook 76人隊睽違36年的總冠軍夢，在昨日暴龍球星雷納德（Kawhi Leonar）幸運絕殺球中提前粉碎，在東區四強止步，開除主帥布朗（Brett Brown）的呼聲此起彼落，陣中球星安比德（Joel Embiid）跳出來力挺教頭，直指開除言論不可取。球團老闆哈里斯（Josh Ha哪裡便宜流行rris）在賽前冀望76人隊能一闖東區決賽，無奈布朗在搶七大戰功虧一簣。他在費城執教六個年頭，2013年起接掌兵符，期間歷經2015-2016年單季10勝重建路，近兩季各繳52勝、51勝的亮眼成績單。. } }); } 76人隊本季攬進巴特勒（Jimmy Butler），大限前再補進搖擺人哈里斯（Tobias Harris）組豪華陣容，球團更打出「相信過程（Trust The Process）」口號，可惜連兩年都叩關分區決賽失利。不過布朗麾下子弟兵相當敬重教頭，安比德就直言，要布朗走人根本是胡扯，若要為輸球究責，自己願一肩扛下，「他是了不起的教練，非常棒的人。如果真的究責，那就怪罪我吧。畢竟一切終究得歸咎到球員身上，我不認為他該為此煩惱。」射手瑞迪克（JJ Redick）同樣給予主帥高評價，「他對球團的貢獻重大，我不認為需要替布朗做任何辯護，他的能力證明一切。」

安心更年期婦女該知道的7「藥」點

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣更年期醫學會有鑑於台灣人口的老化，更年期婦女健康與生活品質的維繫是不容忽視，愈來愈多新的證據顯示更年期婦女健康管理及荷爾蒙療法重要性及安全性，於日前集結了國內專精於更年期的研究者，綜合最新的證據醫學，發表提供臨床醫護人員實際運用時有關更年期之診斷、症狀與疾病預防及治療的最佳策略；期許在此指引的拋磚引玉下，帶動國內對更年期議題更深入的探討，以共同建立台灣更年期女性健康的生活品質。

「健康管理及藥物治療指引」安心度過更年期

更年期，又稱停經期，是指女性大約在45-52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，形成不再有月經的停經現象。更年期是女性生命發展的自然及必經歷程，這時期因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少，婦女會歷經許多身體變化，多半是正常老化現象，部分婦女則會產生生理、情緒變化和身心不適的更年期障礙。對此，台灣更年期醫學會提出「更年期婦女七大健康管理及藥物治療指引」，希望協助更多婦女安心的度過更年期。七項內容包含：

1.做好更年期健康自我風險評估與更年期的健康生活型態，適度的運動、飲食的調整，巔峰骨量維持與提升都是保健的重要工作。

2.荷爾蒙治療仍然是最有效的治療血管舒縮症狀和更年期泌尿生殖症候群的療法，並已被證明可以預防予減少骨質疏鬆症與相關骨折之風險。

3.荷爾蒙治療的風險因類型、劑量、使用時間、給藥途徑、起始時間以及是否使用黃體素而異。

4.荷爾蒙治療應個體化，以確定最合適的荷爾蒙治療類型、劑量、配方、給藥途徑和使用持續時間，使用現有的最佳證據使利益風險比最大化並將風險降至最低，並定期重新評估繼續或停止荷爾蒙治療。

5.對於年齡小於60歲或在停經期10年內且沒有禁忌症的女性，接受荷爾蒙治療治療更年期泌尿生殖症候群以及骨質疏鬆症與相關骨折之風險受益風險比最高。

6.對於從停經期開始接受荷爾蒙治療超過10年或年齡在60歲或以上的女性，由於冠心病、中風（靜脈血栓栓塞）、老年癡呆症的風險增加，因此利益風險比需經過個案評估。

7.對於持續性更年期泌尿生殖症候群或骨質疏鬆症與相關骨折，需要較長的荷爾蒙治療時間者，應該透過醫病共享決策和定期重新評估。

（文章授權提供／健康醫療網）

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史薇瑩