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下面附上一則新聞讓大家了解時事
86.6％第一志願分發 全教會：學測降門檻有利考生
全教會昨開記者會，反對學測每科第15級滿級分再進一部細分，認為學測五選四，降低門檻，有助更多學生申請進入理想校系。本報資料照片 分享 facebook 大學個人申請統一分發今天放榜，今年錄取50299人，較去年增加4722人；且招生缺額只有4699個（不含原住民及離島外加名額），較去年10489個缺額，大幅減少5790個，比去年減少超過一半，也是近7年新低，整體招生名額使用率91.49%，比去年81.3%提升。此外，今年招生的68個學校中，有64校的招生率增加；其中以第一志願序獲分發的學生數有44612人，高達86.6%；以第二志願序獲分發為5814人，占11.29％；第三志願序獲分發為869人，1.69％，絕大多數考生皆能分發到前三志願。. } }); } 全國教師會晚上發新聞稿指出，從放榜限時產品推薦產品結果來看，證明今年採計學測改為最多五選四科是完全正確，不僅符合全教會長期以來一貫主張，也完全符合全教會在先前記者會時的預測：本次申請入學進入第第二階人數增加，可讓更多學生有錄取機會，是考招制度一大進步。全教會認為，今年首度採取五選四，適度降低學測篩選的門檻，讓更多學生認同而申請入學，更多學生可根據自己興趣、性向進行選擇，從今年以第一志願分發比率高達86.6%，代表絕大多數學生都如願進入理想校系，顯見五選四確實有利學生提前找到自己理想的校系。全教會再次呼籲，降低考科不僅有助學生減少考試壓力，更能讓學生確實了解自己的興趣、性向，選擇合適自己的校系。也可見適性多元選才更符合學生的需求，所以持續提高申請入學比率，讓學校教育真正重視學生個性，才符合適性揚才的教育目標。
【Yahoo論壇／楊惠玫】治療癌症期間 別忽視另一個潛在敵人-惡病質
作者為營養師
根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良，也就是惡病質，而非癌症本身，所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫，以避免招來惡病質，因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。
- 代謝機能失調 惡病質悄悄上身
要預防惡病質之前，先要瞭解它的特徵，對很多人來說，惡病質是個陌生名詞，它是指病人體內癌細胞釋放大量發炎物質，以致於代謝機能失調，如果代謝的分解速率快過合成速率，身體在不得已情形下只能由分解肌肉及脂肪，來提供生理機能所需要的能量，長期累積就會出現體重減輕、肌肉流失和體脂肪下降的現象。
一旦有了惡病質，如果癌友沒能良好控制，除影響後續治療，嚴重時可能會讓癌細胞為所欲為無法控制，不停釋放大量發炎物質，使癌友健康每況愈下。
- 認識惡病質三階段 提早預防少煩惱
惡病質症狀不易發現，然而只要產生惡病質就難以恢復正常，怎樣在治療期間避免惡病質上身，是一堂必修課程！一般而言惡病質可分為三階段。
首先是惡病質前期，常見症狀是厭食、體重下降約5％或是代謝異常，前述症狀和化、放療伴隨而來的食慾不振、疲倦情形十分類似，一般病友會難以意識到自己可能有惡病質。
第二個就是惡病質，病友如果進入此階段，就有明顯的食量減少、體重大幅減輕（低於標準體重的5％），以及BMI少於20，也有體內發炎物質增加的問題。
第三階段，也是嚴重性很高的階段，這時病人的肌肉組織已被大量分解，所以這時候的癌友，可能連治療的體力也沒有。在肌肉和體力難以恢復的情形下，目前可治療的方法有限，其存活率也會受到BMI影響。
- 避免惡病質有方法 吃對食物保平安
從前面三階段可知惡病質有相當程度的嚴重性，為了對抗惡病質，治療期應該做好飲食營養照顧，第一項是補充足夠的高蛋白，最重要的原因是要讓免疫系統能正常發揮功能，降低體重減輕和肌肉組織損耗的問題，而高蛋白攝取的原則是蛋白質比平常多增加50％，如此就能補充足夠的蛋白質，熱量亦會增加20％左右。
另一個熱量來源是醣類，如果醣類攝取不足，就會把蛋白質和脂肪燃燒，作為熱量，此舉會造成肝、腎負擔。特別的是，醣類產生的葡萄糖能提供腦細胞能量，當能量來源缺乏，病人可能出現昏迷，嚴重者甚至有死亡風險。因此攝取醣類是件很重要的事項，然而在食物選擇時，最好減少或是避免攝取精緻糖。
預防惡病質的食物還有油脂，而且是指優良油脂，它能使癌友保持體能，補充身體流失的脂肪，病友可以選擇深海魚油，因為它含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以抑制和降低發炎反應，另外，堅果也是優良油脂的來源。
病友治療期間，想要避免惡病質，營養補充是關鍵，良好食慾也很重要，建議病友或是家屬調理食物要有多變性，健康和口感最好都要兼具，同時癌友能多與親朋好友聯絡改變心情，這些都能提高食慾，維持良好體能。
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